Первое сутки каркас программы. Мы фиксируем цель каждого окна. инструменты. метрики контроля и критерий перехода. Если ответ плоский. меняется ровно один параметр (темп/объём/последовательность) и назначается новое окно проверки. Этот принцип позволяет понять. что именно сработало. и избежать полипрагмазии.
Разобраться лучше - http://narkologicheskaya-klinika-v-petrozavodske15.ru